脳のスイッチを『痩せる脳』にオン!アクティブダイエット

みなさん、こんばんは!アクティブ・ブレイン認定講師の榎本明美です。

さて、アクティブダイエットってなんでしょう?アクティブにダイエット!?ではなく、アクティブ・ブレインが開発したダイエット法です。開発したというより、協会の小田会長の体験から生まれたメソッドなのです。会長自身がこれで17kg減量に成功し、今もその体重を維持しています。

みなさん、ダイエットの概念がひっくり返りますよ~!今までのダイエット法と大きく違うのは、脳に着目したこと。まず脳のスイッチを『やせる脳』にオンにして、楽しくわくわくしながら実践し、なおかつリバウンドしないダイエット法なのです。アクティブ・ブレイン・セミナーのベーシックで学んだ脳の使い方を応用しています。

私はフィットネスを教えていたことがあり、ダイエットを指導していたこともあります。ですからダイエットに関してはわかっているつもりでいました。しかし初めてこのダイエットを自分自身で体験した時、目からウロコが落ちました…(いつもウロコ落としてますね、私(笑))。ダイエットはきつくて、我慢して頑張ってやるものだと思っていたから。私の体験談はこちら ➡ アクティブダイエット奮戦記

みなさんがもし、体重を落としたい、もう少し体形を良くしたい、リバウンドのスパイラルから抜け出したい、健康的に痩せたい、瘦せないのは年のせい、と思っているのならぜひアクティブダイエットを始めてみてください。気持ちよくスルスル痩せていくことに驚きますし、元には戻りません。

アクティブダイエットは3か月間サポートします。よく習慣化するまでは3か月必要と言われます。その間にこうありたいという理想的なライフスタイルを手に入れれば、その後はもう特別なダイエットの必要は無くなりますね(^^♪

今回募集中のコースには『メンタルサポート(個人カウンセリング)』60分がつきます。悪い生活習慣をやめ、良い生活習慣に変えていく中で、今まで見ないようにしていた心の制限や不要な信念が浮上してきて苦しくなることがあります。そんなときの心理サポートです。メンタルサポートを上手に利用して、心までスッキリと軽くなりましょう。特に必要ないわ!という方は、お茶でも飲みながらお話しましょ♬

ということで、この10月末からのコースにぜひ参加したいと思われる方は、お急ぎください!あと数名入れます。アクティブ・ブレイン・ベーシックコースを受けた方が対象です。

アクティブ・ブレイン・セミナー 日程

★「ベーシックコース」

□11月11日(土)、19日(日) 9:30~17:30 長野県茅野市ちの3053「カフェ天香」

*申込 ➡ アクティブ・ブレイン・セミナー申込

★「第一期ダイエットコース」

(平日組)

本講座:10月25日(水)10:00~17:00

〇フォローアップ:11月22日(水)、12月20日(水)、平成30年1月25日(水)10:30~12:00

〇場所:アンフィニセミナールーム 長野県茅野市玉川(お申し込み後詳細をお知らせします)

〇定員:4名(満席)

(週末組)

□本講座:10月28日(土)10:00~17:00

〇フォローアップ:11月25日(土)、12月23日(土)、平成30年1月27日(土)10:30~12:00

〇場所:カフェ天香 長野県茅野市ちの3053

〇定員:6名(残席4名様)

*申し込み ➡ ダイエットコース申込

★ベーシックコース「体験会」

11月2日(木) 18:30~20:00  セイコーエプソン企業年金基金会館ゆうむ25(長野県諏訪市湖岸通り1丁目16-2)  参加費 500円

*申込 ➡ 体験会申込フォーム

★ご希望の日程で開催が可能です。2分割や4分割、プライベート、グループ開催、出張開催などご相談ください。

*お問合せ ➡ お問い合わせフォーム

★アクティブ・ブレイン協会サイト ➡ こちら

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