本を読む意味

みなさん、こんばんは!アクティブ・ブレイン認定講師の榎本明美です。

 

みなさんは、本を読むのは好きですか?私は好きではあるのですが、現実はどうかというと思うように読めていません。理想とは程遠いというところでしょうか。年間数百冊も読む方や月100冊読む方の話を聞くにつけ、「あ~私ってなんて意志が弱いんだろう」と思ってしまいます。←人と比べてるよ、、

 

分析してみると、日々やることややりたい事が目白押しで、すべてが終わってからゆっくり読もう、と思っているようなんです。その姿をイメージしてみると、木漏れ日の中でゆったりと椅子に腰かけながら読んでいる姿が浮かんできます。それが私の読書に対するイメージ=思い込みなんですね、きっと。そんな時は実は中々やってこないにもかかわらず💦

 

そこがわかれば、その設定を変えればいいんですよね!実は週末3日間は東京でした。その時に気づいたことは『東京に来ると、電車の移動時の隙間時間に本がサクサク読めるし、たくさん歩くから痩せる』あ、痩せることはどうでもいいんですがw

 

そう、隙間時間に読む!って決めてしまえばいいんですよね。1日30分で年に52冊。木漏れ日とはサヨナラして、せっせと読むと決めました。

そう書きながら、かつてとても尊敬する大好きな方から、こんなことを聞いたことを思い出しました。

 

「本を読む時に線を引くところは、自分が納得したところでしょう?あるいは、モヤモヤしていて、なんて表現していいかわからない思いが、的確に表現されているところでしょ?だから本を読むとは、モヤッとしていた自分の考えや信念、感情を浮かび上がらせること」だと。

 

そうでした。本を読むことは、何か新しいことを学ぶばかりではないんですね。自分の思考を整理し、モヤモヤな感情に表現を与えることにもなるんですね。それも作家さんの洗練された表現で💛

 

脳もスッキリしますね。となると、やはりぐずぐずしてはいられない!すぐにでも読みたくなってきました~(^▽^;)

 

みなさんの読書の習慣はいかがですか?そう言えば秋と言えば読書ですね。もし読みたいのに読めていないのなら、まず読書に対する自分の思い込みを見て、そこの設定を変えてみるのもいいかもしれません。

 

アクティブ・ブレイン・セミナー 日程

★「ベーシックコース」

□11月11日(土)、19日(日) 9:30~17:30 長野県茅野市ちの3053「カフェ天香」

*申込 ➡ アクティブ・ブレイン・セミナー申込

 

★「第一期ダイエットコース」

(平日組)

本講座:10月25日(水)10:00~17:00

〇フォローアップ:11月22日(水)、12月20日(水)、平成30年1月25日(水)10:30~12:00

〇場所:アンフィニセミナールーム 長野県茅野市玉川(お申し込み後詳細をお知らせします)

〇定員:4名(満席)

(週末組)

□本講座:10月28日(土)10:00~17:00

〇フォローアップ:11月25日(土)、12月23日(土)、平成30年1月27日(土)10:30~12:00

〇場所:カフェ天香 長野県茅野市ちの3053

〇定員:6名(残席4名様)

*申し込み ➡ ダイエットコース申込

 

★ベーシックコース「体験会」

11月2日(木) 18:30~20:00  セイコーエプソン企業年金基金会館ゆうむ25(長野県諏訪市湖岸通り1丁目16-2)  参加費 500円

*申込 ➡ 体験会申込フォーム

 

★ご希望の日程で開催が可能です。2分割や4分割、プライベート、グループ開催、出張開催などご相談ください。

*お問合せ ➡ お問い合わせフォーム

 

★アクティブ・ブレイン協会サイト ➡ こちら

 

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