アクティブダイエット始めませんか?

みなさん、こんばんは!アクティブ・ブレイン認定講師の榎本明美です。

 

現在私のもとでは、アクティブダイエット第一期生として6名の方々が楽しく取り組んでいて、順調にウエイトダウンしています。その様子を見て、どうしてもすぐに始めたいとご希望される方がいらっしゃるので、あと最低1名様ご一緒される方を募集します!

アクティブダイエットの一番の特徴は、私自身の経験と受講生の方々の経過を見させていただいて、【ストレスがない事】だと思います。

 

今までの多くのダイエット法に欠けていた、脳からのアプローチを重視しているためです。だって私たちの脳は、ストレスがあると嫌になっちゃうもの(-_-;)

 

いかにストレスなく、カロリーセーブし運動習慣をつけるか、ですね。

 

またダイエットは、乱暴に言ってしまえば摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せますよね。しかし多くの方がなぜ苦労するかというと、意志力を使って戦おうとするからなんですね。

 

アクティブダイエットでは全く違うアプローチで取り組みます。そして3か月のフォローで心理的な制限などに気づきながらそれを手放していく作業をしていくんです。

 

それはまるで、3か月のメンタルコーチングのよう。あ、でもそこまで丁寧にコーチングするわけではありません。自らの気づきを起こせるよう見守ります。

 

驚くことに、私たちの潜在意識の中に、このまま太っていたいという思いや、自分と向き合いたくないという思い、今までの自分を否定したくない、などが隠れています。

 

もちろんすべての人がそうだという事ではありません。今までダイエットやリバウンドを繰り返していて、自分の意思とは無関係に失敗してしまった方の深い部分にそんな思いがある場合があります。

 

そこに向き合う三ヵ月でもあります。しかしアクティブは陽転思考が軸にありますから、とても明るく楽しんでその作業をしていきますよ!だからみなさん、スルスル落ちるんです。

 

この3ヵ月が終了したら、一人一人が自分スタイルを見つけて、リバウンドしないライフスタイルができあがっているはずです。

 

たかがダイエットされどダイエット。自分と向き合いながら今までの負のスパイラルから抜け出し、新しい自分に出会いましょう(^^♪

 

是非やってみたいと思われた方はご連絡くださいね。アクティブダイエットは、ベーシックを受講された方が対象です。基本的な脳のトリセツを習得してからいよいよ本格的なダイエットコースに入ります。

 

今月計画されているベーシックコースは、今週末です。未受講の方はここで受けてくださいね!このベーシックだけでも、驚くほどの自分の脳のチカラを体験できますよ♪

 

ダイエットコース詳細 ➡ こちら

 

アクティブ・ブレイン・セミナー 日程

★「ベーシックコース」

□12月16日(土)、17日(日) 9:30~17:30 長野県茅野市ちの3053「カフェ天香」

平成30年1月13日(土)、14日(日) 9:30~17:30 長野県茅野市ちの3053「カフェ天香」

*申込 ➡ アクティブ・ブレイン・セミナー申込

 

★ご希望の日程で開催が可能です。2分割や4分割、プライベート、グループ開催、出張開催などご相談ください。

*お問合せ ➡ お問い合わせフォーム

 

★アクティブ・ブレイン協会サイト ➡ こちら

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