みなさん、こんばんは！アクティブ・ブレイン認定講師の榎本明美です。

 

実は、この二日間逃避行していました…。と言っても心が病んでいたわけではなく(笑)単に身体がSOSを発していたからです。

 

1月～2月にかけて忙しくしていまして、2月28日の予約が一区切りだな～と思っていたところ、呼吸するたびに肋骨周りが痛くなり、肋間神経痛か狭心症？かと思うほど酷くなっていきました。

 

よくよく考えてみれば、いつも元気なのをいいことにあまりゆっくり休んでいなかったな～と気がつき、『そうだ！温泉に行こう！』笑と。

 

そして温泉に行く前に、信頼のおける方のサロンに駆け込み、ボディーマッサージをしていただきました。その方の話によると、背中から肋骨まで鉄板を張り付けたように固くなっていたようです(;^_^A

 

丁寧に丁寧に肋間筋までほぐしていただき、そして温泉へ。昨日は3月に入ったというのに雪が降り、湯治の身には程良いひなびた感が、、

近場の一泊二日でしたが、復活しました！

 

自分のことを過信していたわけではないけれど、もう少し早めに気がついていればな～と反省しました。でも温泉は極楽だったので、それはそれで良しとしましょう♪

 

みなさんもお気をつけくださいね(^^♪

 

アクティブ・ブレイン・セミナー　日程

■「ベーシックコース」

□平成30年3月17日(土)、18日(日) 　9:30～17:30　長野県茅野市ちの3053「カフェ天香」

□平成30年4月14日(土)、15日(日) 　9:30～17:30　長野県茅野市ちの3053「カフェ天香」

□平成30年5月3日(木、祝)、4日(金、祝) 　9:30～17:30　長野県茅野市ちの3053「カフェ天香」

□平成30年6月2日(土)、3日(日) 　9:30～17:30　長野県茅野市ちの3053「カフェ天香」

＊申込　➡　アクティブ・ブレイン・セミナー申込

 

★ご希望の日程で開催が可能です。2分割や4分割、プライベート、グループ開催、出張開催などご相談ください。

＊お問合せ　➡　お問い合わせフォーム

★アクティブ・ブレイン協会サイト　➡　こちら