脳を使いこなせば、ダイエットだって簡単!
理想のスタイルを生きる自分をゲットしましょう!
 
 
実はダイエットはとてもシンプル。
摂取カロリーを減らすか消費カロリーを増やす。またはその両方を実践するだけ。
 
 
なのにどうして私たちは常に痩せることに奮闘しているのでしょう。
どうしてリバウンドを繰り返してしまうのでしょう。
 
 
それは、おさぼり屋の脳を使いこなせていないから。
 
 
アクティブブレイン式ダイエットは脳のクセに着目したことで、無理なく楽しく理想の体重や体型になっていきます。
 
 
もう、“○○だけダイエット”のスパイラルから抜け出し、シンプルな方法を実践する力を身に着けて、一生ダイエットが必要ないライフスタイルを手に入れましょう!
 
 
☆運動習慣を身に着けたい
☆欲望のまま食べるのをやめにしたい
☆リバウンドのスパイラルから抜け出したい
☆決めたことを実行する自分になりたい
☆ダイエットを気にしないでいたい
☆自分に自信をつけたい
☆今年こそ変わりたい
 
全ての方に。
 
 
【アクティブダイエットコース】は、まず脳の使い方を身に着け、そして忙しい私たちが日常で実践できる食事法、運動、生活習慣を3ヶ月かけて習慣化していただきます。
 
 
やるべきことに集中し、止めるべき習慣をやめる力、目標達成力も手に入れられますよ♪

かつてフィットネスを教えていた経験と心理セラピーの経験により、統合的にきめ細かくフォローしています。特に50代、60代の痩せにくい(と思い込んでいる)世代の方々を得意としています。

まずは脳を変えて健康で若々しい明日を、今から創っていきましょう!

アンフィニーNo Limit-のダイエットコース

◆本講座1日 10:00~17:00

◆フォローアップ3回(任意参加)1.5時間×3

◆ライン又はフェイスブックグループでの3か月フォロー

◆本講座昼食

◆受講料:42,000円上記すべて込み

新規開講コース 1月26日(土)スタート 募集を締め切りました

◆本講座 平成31年1月26日(土) 10:00~17:00

◆開催場所 カフェ天香 長野県茅野市ちの3053

◆フォローアップ(任意参加) 2月23日(土)、3月23日(土)、4月20日(土) 10:30~12:00

◆ライン又はフェイスブックグループでの3ヵ月フォロー

◆受講料 42,000円(本講座昼食、上記すべて込)

◆対象 ベーシックコース受講済の方

➡ 申込

➡ お問合せ